脂肪を断捨離。ゆる〜く体型改善。
今日、まさにこれを食べたらダイエット。
美味しかった。
ただ、こうしてだらだらと食べる生活は、身体にも良くないし、無駄な時間を過ごしているのみ。
ストイックにやるのはもちろん続かないので、ゆる〜くダイエットします!
6月12日現在
身長150cm以下
体重42.9kg
第一目標
40kg台
・砂糖断ち
→アイス、デザート、お菓子は毎日なんとなく食べをしない。特別な時だけ。
ゆるい笑
今日、まさにこれを食べたらダイエット。
美味しかった。
ただ、こうしてだらだらと食べる生活は、身体にも良くないし、無駄な時間を過ごしているのみ。
ストイックにやるのはもちろん続かないので、ゆる〜くダイエットします!
6月12日現在
身長150cm以下
体重42.9kg
第一目標
40kg台
・砂糖断ち
→アイス、デザート、お菓子は毎日なんとなく食べをしない。特別な時だけ。
ゆるい笑