シンプルへの道。

思った事をただ書くブログ。

脂肪を断捨離。ゆる〜く体型改善。

今日、まさにこれを食べたらダイエット。f:id:zibunryu:20170612150739j:plain


美味しかった。

ただ、こうしてだらだらと食べる生活は、身体にも良くないし、無駄な時間を過ごしているのみ。

ストイックにやるのはもちろん続かないので、ゆる〜くダイエットします!

6月12日現在

身長150cm以下

体重42.9kg


第一目標

40kg台


・砂糖断ち

→アイス、デザート、お菓子は毎日なんとなく食べをしない。特別な時だけ。

ゆるい笑